Wieso nimmt die benötigte Energiezufuhr selbst bei gleich bleibender körperlicher Aktivität mit der Zeit ab?
Es heißt doch, Essen sei der Sex des Alters – warum ist den Nicht-mehr-Jungen denn kein Spaß vergönnt?!?
Liegt irgendein mir verborgener Vorteil darin, im Alter also zunehmend dicker zu werden, falls man mit den Jahren nicht immer weniger zu sich nimmt?
Best answer:
Answer by rotescamel
Selbst bei Aktivität, sinkt der Bedarf an Energie, weil der Stoffwechsel im Alter immer mehr runtergefahren wird. Die Organe sind irgendwann nicht mehr so fähig (wie in jungen Jahren) Nahrung zu verdauen und zu verwerten.
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Die Regeneration des Körpers verlangsamt sich mit dem Alter, die Zellteilung wird immer langsamer.
AntwortenLöschenEin junger Mensch wächst von der befruchteten Eizelle bis zum Erwachsensein durch Zellteilung. Dieses Wachstum ist sehr energieintensiv.
Ist der Körper ausgewachsen, nimmt die Anzahl der Zellteilung und damit der Energiebedarf drastisch ab. Zuletzt nimmt die Anzahl der Zellteilung im fortgeschrittenen Alter immer weiter ab. Ganz deutlich erkennt man dieses an der Geschwindigkeit von Wundheilung: je älter ein Mensch wird, desto langsamer verheilen seine Wunden.
Nachdem also die Körperregeneration abnimmt, nimmt also auch der Energiebedarf ab.
Der gesamte Stoffwechsel verlangsamt sich. Der Körper verdaut das Essen nicht mehr so schnell. Darum benötigen ältere Menschen weniger Nahrung. Man wird ja nicht nur äußerlich älter, sondern der gesamte Organismus.
AntwortenLöschenIch bin jetzt 48 J. alt, also mitten in den Wechseljahren. Was ich zur Zeit an Nahrung zu mir nehme ist ein Witz im Vergleich zu früher.
Ich habe keine Angst dicker zu werden, ganz im Gegenteil. Ich war immer schlank, habe aber keinen Bock im Alter dürre zu werden. Über 5-10 KG mehr an Gewicht würde ich mich freuen.
LG Antonia
Schrecklich, ich bin Asket. Hab also auch nichts im Alter! Mist!
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